Zähneknirschen Ursachen:

Wenn Sie in Ihrem Freundeskreis oder Bekanntenkreis über das Zähneknirschen fragen, werden Sie sicherlich auch hören, daß einige Menschen mit den Zähnen zum Übel für den Bettnachbarn knirschen. Zähneknirschen Ursachen ist nicht immer leicht zu beantworten, aber es wurde schon nachgewiesen, daß es auch eine Folge von Stress sein kann. Das Zähneknirschen passiert nicht bewußt am helligten Tage, sondern immer nachts, wenn man schläft. Und selbst bekommt man davon nichts mit, sondern nur der Bettnachbar beziehungsweise die Bettnachbarin. Bei dem Zähneknirschen wirken unheimlich starke Kräfte im Gebiß, so daß der Betroffe meistens mit kleineren oder stärken Kieferschmerzen den Folgetag einläutet. Eine Ursache für das Zähneknirschen ist wie schon bereits beschrieben der Stress.

Heutzutage müssen wir privat und beruflich immer mehr leisten und das in immer kürzerer Zeit. Und irgendwie muß dann diese Last vom Tage verarbeitet werden. Die oberen und unteren Zähne werden nachts unbewußt so stark aneinander gepreßt und gerieben, so daß dann die Zähne knirschen. Für den Bettnachbarn hört sich das meistens immer etwas unheimlich an, da es in einigen Fällen nicht gerade leise ist.

Wenn man immer mit den Zähnen knirscht, bekommt es nachts nicht selbst mit, sondern es könnte der Zahnarzt in seiner Zahnarztpraxis feststellen, wenn bestimmte Stellen des Zahnes abgenutzt sind. Mit Ihrem Zahnarzt sollten Sie dies dann auch genauer besprechen, denn er ist hier sicherlich der beste Fachmann. Dieser schlägt wird Ihnen dann auch vorschlagen, eine Knirschschiene zu verwenden. Diese Knirschschiene wird in der Praxis mittels eines Abdruckes des Zahngebisses erstellt und diese trägt man dann nachts. Durch diese Schiene wird nicht mehr Zahn an Zahn gepreßt, sondern dazwischen liegt dann die Knirschschiene, die meistens aus eine Art Kunststoff besteht.

Ihre Zähne werden es Ihnen danken, wenn diese dann nicht mehr so abgenutzt sind und Sie dann morgens nicht mehr mit Kieferschmerzen oder Kiefergelenkschmerzen aufwachen. Man darf einfach nicht vergessen, daß unheimlich starke Kräfte in den Kiefergelenken wirken und es auch in einigen Fällen zu Kopfschmerzen kommen kann. Aber dennoch sollten Sie die Ursachen von Zähneknirschen genauer auf den Grund gehen. Denn ist es ein Zeichen, daß Sie nachts etwas verarbeiten müssen und keinen gesunden Schlaf haben. Ein gesunder Schlaf ist immer sehr wichtig, da sich hier die Körperorgane nachts erholen.