Zähne knirschen:

Das Zähneknirschen kommt meistens in der Nacht vor, zum Leid des Bettpartners bzw. Bettpartnerin. Starke Zähneknirscher setzen ihr Gebiss unter einem starken Druck und nicht immer ohne gesundheitlichen Folgen. Ursachen für Knirscher sind:

• Stresssituationen
• psychische Anspannung
• seelische Belastung
• beruflicher Druck

Abhilfe dagegen schaffen sogenannte Knirsch-Schienen oder auch Aufbiss-Schienen genannt. Befragen Sie hierzu Ihren Zahnarzt der Ihnen hierzu auf jeden Fall weitere Tipps gegen kann.

Zähneknirschen im Schlaf:

Viele Menschen neigen dazu, nachts im Schlaf mit den Zähnen zu knirschen. Gründe hierfür gibt es viele. Ein Grund kann eine Zahnfehlstellung sein. Ist ein Zahn erneuert worden, vielleicht mit einer Krone versehen, die zu groß ist, dann macht sich dieses besonders im Schlaf bemerkbar. Der Körper ist vollkommen entspannt, so auch die Kiefermuskulatur. Eigentlich passen die Zähne direkt aufeinander, sodass sie, bildlich gesehen, aufeinander gestellt werden können. Passt es aber nicht, dann wird im Schlaf versucht, dieses zu schaffen. Bei Problemen werden die Zähne aneinander gerieben, sodass irgendwann die Zähne so weit abgeschliffen sind, dass sie aufeinander passen.

Diese Form des Zähneknirschens ist sehr gefährlich, da hier ein Teil des Zahnes abgetragen wird. Die Menschen, die im Schlaf mit den Zähnen knirschen bemerken nicht, dass sie Nacht für Nacht ein Stück des Zahnes entfernen, auch wenn es sich hier nur um Millimeter handelt, kann der Zahn so zerstört werden. Ein Besuch beim Zahnarzt kann hier helfen, dass die Zähne angepasst werden können, damit es möglich ist, vollkommen entspannt zu schlafen.

Ein anderer Grund, warum im Schlaf mit den Zähnen geknirscht wird, kann an einem hohen Stressfaktor liegen. Ist es im Alltag sehr stressig, dann wird auch im Schlaf dieses verarbeitet. Die Menschen beißen im Schlaf sprichwörtlich die Zähne zusammen, welches dann als Folge das Zähneknirschen im Schlaf haben kann. Hier ist die Behandlung deutlich umfangreicher, da auch die psychischen Ursachen bekämpft werden müssen.

Der Patient wird, wenn ihm das Zähneknirschen bewusst wird, neben der Behandlung beim Zahnarzt auch etwas für den Stressabbau machen müssen. Nur, wenn dieser sich in der Nacht nicht mehr so deutlich zeigt, kann von einer guten Behandlung gesprochen werden. Alternativ bieten die Zahnärzte auch Zahnschienen an, damit die Zähne nicht aneinander reiben können, sodass ein Schaden an den Zähnen durch das Zähneknirschen im Schlaf verhindert werden kann.

Das hilft gegen Zähneknirschen:

Für den Lebenspartner oder Lebenspartnerin wirklich eine Qual- das nächtliche Zähneknirschen. Wenn man selbst mit den Zähnen knirscht, bekommt man es während seines Schlafes natürlich nicht unmittelbar mit, sondern eigentlich nur der Bettnachbar. Selbst spürt man am nächsten Morgen eine Art Druck in Oberkiefer und Unterkiefer und fragst sich dann verwundert, woher diese unangenehmen Schmerzen im Kiefer entstanden sein könnten.

Die Lösung heißt in den meisten Fällen - Zähneknirschen. Es gibt einige Mittel gegen Zähneknirschen, aber die effektivste Methode gegen Zähne knirschen ist die Knirschschiene. Diese gibt es bei Ihrem Zahnarzt und hierzu werden dann Abdrücke von Ober- und Unterkiefern gemacht, damit dann die genaue Paßform der Schiene herstellen kann.

Diese Schiene wird dann nachts zwischen den Zähnen platziert, so daß sich dann ein Widerstand zwischen obere und untere Zähne befindet. Diese Schiene absorbiert sozusagen die Spannung und Kraft, wenn die Zähne sich aneinander reiben und pressen. Sie glauben garnicht, was für eine Kraft die Kiefermuskulatur haben können. Aber auf jeden Fall sollte man nicht nur die Schiene in Betracht gegen das nächtliche Knirschen der Zähne ziehen, sondern ebenfalls die Ursachen. Meistens ist die Ursache der Stress.

Stress kann sich auf jeden Fall negativ auf die Zahngesundheit auswirken, beispielsweise erkennbar, wenn das Zahnfleisch schneller zurückgeht wie gewohnt. Ünerlegen Sie sich genau, welche Stressymptome das Knirschen auslöst und versuchen Sie diese schnellstmöglich zu beheben.Das Aneinderpressen der Zähne kann starke Kieferschmerzen verursachen und zusätzlich in einigen Fällen die unangenehmen Ohren- oder Kopfschmerzen verursachen. Generell ist es in diesem Fall immer besser, wenn Sie Ihren Zahnarzt für genauere Untersuchungen aufsuchen.