Gegen Mundgeruch:

Bevor man etwas gegen Mundgeruch unterimmt, sollte man vorher seinen Zahnarzt oder Hausarzt befragen und gegebenfalls untersuchen lassen, was die Ursache ist. Es gibt diverse Ursachen, warum man aus dem Mund riecht oder teilweise unangenehm stinkt und wenn es sich um eine Zahnerkrankung handelt, sollte der entsprechende Zahn behandelt werden und dies natürlich dann beim Zahnarzt. In vielen Fällen liegt es einfach an einer ungenügenden Zahnpflege und nur Pfefferminzbonbons oder Kaugummis gegen Mundgeruch zu nutzen ist nicht immer sehr effektiv. Der Mundgeruch ist für sehr viele Menschen sehr unangenehm und meistens wird dagegen ein Kaugummi gekaut, was aber in einigen Fällen nicht wirklich zu einem frischen Atem führt. Bevor Sie die unterschiedlichen Mittelchen ausprobieren, gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt und lassen sich gründlich untersuchen. Oftmals liegt es an bestimmten Lebensmitteln, desöfteren auch durch Sodbrennen verursacht und in einigen Fällen wird es durch die Magenschleimhaut verursacht. In wenigen Fällen einfach durch einen verfaulten Zahn, welcher dann schnell behandelt werden muß, um schlimmere Zahnkrankheiten rechtzeitig entgegenzuwirken.

Hier finden Sie generell einige Tipps gegen Mundgeruch:

• regelmäßig Zähne putzen
• verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste mit runden Zahnborstenkopf
• verwenden Sie regelmäßig die Zahnseide oder Zahnseidesticks
• regelmäßig eine Mundspülung benutzen
• alle 4 Monate die Zahnbürste wechseln
• vielleicht die gewöhnliche Zahnpaste wechseln
• alle sechs Monate eine professionelle Zahnreinigung durchführen lassen
• prüfen lassen, ob eventuell alle Zahnfüllungen defekt sind
• Zunge mit einem Zungenschaber reinigen, da sich hier viele Bakterien ablagern
• überprüfen Sie Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten, besonders Alkohol und viel Fett nicht besonders gut
• achten Sie auf eine gesunde Ernährung (Fisch und Gemüse sowie Obst sehr empfehlenswert)
• genügend Wasser trinken für einen optimalen Speichelfluß
• Kaugummi kauen

Im Internet gibt es noch eine Vielzahl mehr an Tipps gegen Mundgeruch wie zum Beispiel unterschiedliche Kräuter kauen. Vergessen Sie das einfach, denn Sie möchten sicherlich nicht wochenlang Petersilie kauen oder andere Kräuter, die empfohlen werden. Man muß das Übel an den Wurzeln packen und nicht wochenlang Kaugummi kauen, Kräuter fressen, Olivenöl zur Mundspülung verwenden usw. Meistens liegt es an der Ernährung und an der nicht ausreichenden Zahn- und Mundpflege. Viel schlimmer ist es, wenn Sie wochenlang diverse Mittel gegen Mundgeruch nehmen, aber eigentlich nur eine Zahnerkrankung vorliegt, die diese übelriechenden Stoffe absondern. Gehen Sie bitte einfach zu Ihrem Zahnarzt, daß ist die beste und gesündeste Lösung.