Vitamine Z�hne:

Vitamine - und das eigentlich mittlerweile jedes Kind - sind von gro�em Vorteil f�r jeden Teil des menschlichen K�rpers. Jedoch sollte auf der anderen Seite gleicherma�en darauf geachtet werden, dass von einem Vitamin nicht zuviel genommen wird, da anderenfalls der K�rper m�glicherweise mit entsprechenden Problemen reagieren k�nnte. Bei vielen Vitaminen ist es hingegen so, dass - im Falle einer ��berdosis� keinerlei Reaktionen auftreten und der K�rper diese ohne weiteres ausscheiden kann. Von enormer Wichtigkeit sind Vitamine �brigens f�r das menschliche Gebiss. Sie tragen zu einer verbesserten Gesundheit, einer erh�hten Stabilit�t und einer st�rkeren Bisskraft des einzelnen Zahnes bei.

Und gerade aus diesem Grunde ist es f�r uns so wichtig, viel Gem�se und viel Obst zu uns zu nehmen, da sich bekanntlich der K�rper nicht selbst mit diesen wertvollen Vitaminen versorgen kann. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin F und Vitamin E sind in diesem Zusammenhang nur einige der Stoffe, die f�r ein gesundes Gebiss erforderlich sind. Kalzium, Fluor & Co. tragen dar�ber hinaus dazu bei, dass die Z�hne fest im Zahnfleisch verankert sind - und bleiben. Unz�hlige wissenschaftliche Studien belegen, dass Z�hne ohne eine ausreichende N�hrstoff-, bzw. Vitaminzufuhr eher br�chig und damit schneller anf�llig f�r Karies und Parodontitis sind, als durch Vitamine �von innen� gest�rkte Z�hne.

Daher sollte bereits fr�hzeitig damit begonnen werden, dem K�rper Vitamine in allen Variationen zuzuf�hren. Jedoch leisten die �nat�rlichen� Vitamine, welche in unseren Lebensmitteln enthalten sind, bessere Dienste zugunsten gesunder Z�hne, als Vitamine, welche in Tablettenform eingenommen werden. Daher ist es auf jeden Fall wichtig - und das von Kindesbeinen an - f�r eine gesunde Ern�hrung zu sorgen!