Was tun gegen braune Zähne ?
Im Internet wird sehr häufig danach gesucht, was denn nun wirklich tun kann gegen diese braunen Zähne. Man muß hier sagen, daß es sich eigentlich nicht um einen braunen Zahn handelt, sondern der Zahnbelag auf dem natürlichen Zahn hat sich braun verfärbt. In diesem Zuge läßt sich auch sagen, daß nicht nur bräunliche Verfärbungen die Zähne dunkler erscheinen, sondern ebenfalls schwarze oder gelbe Ablagerungen in Form von Zahnstein auf den Zähnen. Der Zahnstein, haben Sie sicherlich schon häufiger beim Zahnarzt gehört, ist zuständig für die Kariesbildung. Der Karies entsteht meistens dann, wenn der hartnäckige braune- oder schwarze Zahnstein nicht rechtzeitig entfernt wird.
Was sind denn eigentlich die Urachen für die braunen Zähne ?
Zuerst muß man sagen, daß die Hauptursache der braunen Zähne oftmals eine nicht genügende Zahnpflege ist. Sie müssen versuchen auf jeden Fall zweimal täglich gründlich Ihre Zähne mit einer nicht zu weichen Zahnbürste zu reinigen. Weitere Ursachen sind:
- künstliche Farbstoffe in den Lebensmitteln
- diverse Teesorten wie schwarzer Tee
- Kaffee
- Rotwein
- Tomatensaft
- Orangensaft
- Rauchen von Zigaretten und Zigarren
Insbesondere Kaffee, Tee und Zigaretten beschleunigen das Verfärben der Zähne ganz extrem. Klar möchte man auf die gewohnten
Genußmittel nicht verzichten, aber diese drei genannten Produkte sind leider hauptverantwortlich für die braunen Zähne.
Wie kann gegen die braunen Zähne vorgehen ?
Keine Panik, Sie müssen nun nicht konsequent auf Ihre Genüsse verzichten. Einfach nur ein paar winzige regeln beachten:
- alle sechs Monate eine Professionelle Zahnreinigung durchführen lassen,
- wenn Sie Zigaretten konsumieren, dann eine stärke Zahncreme verwenden,
- wenn Sie Kaffee trinken, dann danach stets den Mund mit Wasser ausspülen
Zwischendurch reicht es auch aus, wenn Sie täglich mehrmals Wasser trinken. Ist gut für den Speichelfluss, was wiederum die Entstehung von Zahnstein mindert. Die Zahnablagerungen werden durch das regelmäßige Trinken von Wasser weggespült.
Bleaching ein wirklich gutes Mittel ?
Im ersten Moment schon, aber es bleicht einfach nur die Zähne. Die gefährlichen Ablagerungen in Form von Zahnstein müssen dennoch professionell vom Zahnarzt beseitigt werden, denn hier lauen die empfindlichen Bakterienherde. Versuchen Sie wenn es geht regelmäßig Ihren Zahnarzt aufzusuchen für die Entfernung der Zahnbeläge, Zahnstein und die Lebensmittelreste aus den Zwischenräumen. Ansonsten kann man Bleaching empfehlen, aber ich würde raten, daß Sie das vorher mit Ihrem Zahnarzt besprechen. Denn einige Bleaching Mittel greifen das wichtige Zahnschmelz an, wodurch die Zähne empfindlicher werden und somit die Verfärbungen ein leichteres Spiel haben.
Was ist zu empfehlen ?
Schauen Sie mal in Ihren Unterlagen, ob Ihre gesetzliche Krankenkasse Ihnen einen Zuschuß für eine Professionelle Zahnreinigung gibt. Es gibt mittlerweile einige Krankenkassen die pro Jahr 70 bis 90 Euro hinzuzahlen, wenn Sie eine Professionelle Zahnreinigung durchführen lassen. Kann ich auch nur empfehlen, diese alle sechs Monate machen zu lassen. Parallel schauen, ob Ihre Zahnzusatzversicherung die Kosten zu 100 % übernimmt. Hier gibt es einige Tarife, die die Kosten für die PZR komplett übernehmen. Zusätzlich eine Ultraschallzahnbürste verwenden, weil hierdurch die Zahnbeläge sozusagen schonend “abgeklopft werden”. Diese Zahnbürsten werden wirklich von jedem Zahnarzt empfohlen.
Wenn Sie diese kleinen Dinge beachten, dann sind Ihre braunen Zähne bald Vergangenheit und können wir ein strahlendes Lächeln hervorzaubern.
Zucker beschleunigt das Verfärben:
Von einem Zahnarzt habe ich mir bestätigen lassen, daß die Zunahme von Zucker in Kaffee und Tee das bräunliche Verfärben der Zähne stark beschleunigt. Daher kann ich nur empfehlen, wenn es denn irgendwie geht, auf Zucker gänzlich zu verzichten. Gesund ist Zucker eh nicht.
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